NR-1 · Riscos psicossociais

A saúde mental da sua equipe virou exigência legal

Desde 26 de maio de 2026, toda empresa com empregado CLT precisa identificar, avaliar e gerenciar os riscos psicossociais dentro do PGR — do mesmo jeito que já faz com risco químico ou ergonômico. Não há exceção por porte.

O mapeamento aponta o problema: sobrecarga, estresse, pressão por prazo. Depois dele vem a pergunta que o RH precisa responder — e agora, o que a gente faz?

É aí que eu entro.

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O que eu não faço

Eu não elaboro o PGR e não emito laudo de risco psicossocial. Isso é atribuição da medicina e da engenharia do trabalho, e quem disser o contrário está vendendo o que não pode entregar.

O que eu faço

Eu faço a ação. A norma manda a empresa agir sobre o risco que encontrou — e é esse trabalho, com as pessoas, dentro da empresa, que eu conduzo e documento para o seu programa.

Formatos

Três maneiras de começar

01
Encontro de sensibilização

Uma hora com a equipe, no seu espaço: como o corpo adoece de estresse na leitura da medicina chinesa, o que o sono, a digestão e a dor nas costas têm a ver com isso, e o que dá para fazer. Sem jargão.

avulso · 1h a 1h30
02
Programa contínuo

Visitas quinzenais ou mensais com meditação guiada em grupo e auriculoterapia aplicada ali mesmo. É o formato que muda alguma coisa de verdade, porque repete.

o mais procurado
03
Atendimento individual

Para quem precisa de mais do que o grupo oferece: consulta completa em medicina chinesa, no consultório, em condição negociada com a empresa.

por encaminhamento
Por que funciona dentro da empresa

Cabe numa sala de reunião

A auriculoterapia é a técnica que melhor se encaixa na rotina de trabalho: são pontos no pavilhão da orelha, com sementes ou agulhas pequenas, que continuam agindo nos dias seguintes. A pessoa sai da mesa, faz e volta.

10–15minutos por pessoa
zeromaca ou sala especial
3–5dias de efeito contínuo

A meditação guiada entra no mesmo encontro, em grupo, e é o que dá à equipe uma ferramenta para levar para casa. Juntas, as duas cobrem o que a NR-1 chama de ação sobre o risco: queixa de ansiedade, sono ruim, tensão no pescoço e nos ombros, dor de cabeça no fim do expediente.

Uma palavra sobre promessas. Não existe técnica que elimine adoecimento no trabalho, e desconfie de quem garantir número. O que este trabalho faz é dar à sua equipe um cuidado regular, presencial e com registro — e à empresa, uma ação concreta para mostrar quando for perguntada.
Tiago Gimenes
Dr. Tiago Gimenes — Enfermeiro, COREN/SP 272202. Formado em Enfermagem e Obstetrícia, com pós-graduação em Acupuntura Sistêmica Clássica, Acupuntura Clínica Avançada e Ginecologia e Obstetrícia em Medicina Chinesa. Mais de dez anos de clínica em Fernandópolis – SP.

Cada empresa é de um tamanho

Por isso não há tabela nesta página. Me conte quantas pessoas são, com que frequência você pensa em fazer e qual é a queixa que mais aparece aí — eu te devolvo uma proposta com formato, valor e o que fica documentado.

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